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EMPODÉRATE, fortalece tu autoestima y confianza
“Tan solo confía en tí, entonces sabrás cómo vivir y hacia dónde ir…”
A día de hoy, debajo de las inquietudes, las preocupaciones, las dificultades, o las crisis a las que se enfrenta el ser humano, existe un denominador común, y es la falta de confianza y la falta de autoestima. Cuando no sentimos confianza en nosotros, cuando no sabemos lo que valemos, cuando no sabemos lo importante que somos, las consecuencias son inevitables, tenemos relaciones conflictivas, dejamos de ser nosotros mismos, abandonamos proyectos, desaprovechamos oportunidades, y un sinfín de cosas más.
Y eso es precisamente lo que vamos a conseguir juntos en este curso, te voy a enseñar a que puedas identificar y comprender el camino que te lleva a construir una confianza firme. Porque los obstáculos que debes afrontar para tener una confianza plena en ti, no es algo tan sencillo, es decir, no puede ser abordado solamente con palabras de ánimo, ni utilizando solamente técnicas de actitud mental positiva. Aquí es otra cosa de lo que estamos hablando, te voy a mostrar el camino hacia la libertad mental, para que puedas ser tú de una vez por todas.
Todas las personas, absolutamente todas las personas, tenemos todos los recursos para conseguir parte de la vida que deseamos, dentro de ti, dentro de mí y dentro de todas las personas que nos rodean. ¿Pero cuál es el problema? que la mayoría no lo sabe, a la mayoría no le enseñaron a valorarse, quizás todo lo contrario.
Es el momento de que empieces a dejar de ser una víctima y te comprometas contigo, te comprometas con tu capacidad, te comprometas con tu potencial, y te vuelvas el/la protagonista de la película. Porque como siempre digo, ¡No se puede vivir de cualquier forma!
Y recuerda: La autoestima y la confianza son aspectos fundamentales para conseguir el éxito y la felicidad en la vida.
¿A quién va dirigido?
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Que están comprometidas con su salud emocional y su desarrollo personal.
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Que a menudo se sienten inseguras sobre sus habilidades, su apariencia o su valía personal
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Que su falta de confianza, les afecta en sus relaciones en general.
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Que en ocasiones se encuentran atrapadas en bucles de pensamientos negativos y autocríticos.
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Que el miedo al fracaso ha sido un obstáculo para perseguir sus objetivos y sueños.
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Que desean encontrar su equilibrio y bienestar emocional.
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Con la intención de mejorar la relación que tienen consigo y con los demás.
¿Qué vas a aprender en el taller?
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Aprenderás a reconocer tus cualidades, para poder desarrollar una imagen más positiva de ti.
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Adquirirás técnicas y herramientas para poder identificar pensamientos negativos, para poder transformarlos en pensamientos realistas y más constructivos.
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Vas a descubrir estrategias que te permitan aumentar la confianza en tus capacidades y habilidades, lo que hará que puedas enfrentarte a nuevos desafíos con más seguridad.
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Conseguirás gestionar el miedo al fracaso y transformarlo en un puente de oportunidades de aprendizaje y crecimiento.
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Aprenderás a poner límites en tus relaciones y en la forma en cómo te tratas en algunas ocasiones. Y como resultado, fomentar relaciones más sanas y respetuosas
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Lograrás aceptarte tal y como eres, sin condiciones. Y podrás deshacerte de la búsqueda continua de aprobación.
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Y más…
Metodología
Teórica y vivencial. Trabajo individual, en pareja y grupal.
Importante:
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Las plazas son limitadas, por lo que se asignan por orden de solicitud.
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Para la reserva de plaza, se abonarán 50€ que serán descontados del total del taller a la llegada.
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Los 50€ de la reserva de plaza, no se devuelven en caso de no asistencia.
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Puedes inscribirte en el formulario por email info@institutsalutemocional.com o llamando al teléfono: 670 089 333
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